Час здоровья «Дорога к долголетию»

Что может быть лучше, чем занятие физической культурой, восстановление своего здоровья! А вдвойне интересней, когда с тобою вместе находятся друзья и единомышленники.

1 ноября, работники культуры провели  час здоровья «Дорога к долголетию». В программе часа участники с удовольствием прошлись скандинавской ходьбой, которая оказывает позитивный эффект на руки, плечи и мышцы спины, выполнили физические упражнения под руководством Наили Насыровой. Мероприятие было направлено на укрепление физического здоровья: мотивацию к ведению здорового образа жизни, профилактику заболеваний, на популяризацию занятий на свежем воздухе, продление активного долголетия.